nowy temat

Mozesz? Chyba jak zalozysz nowy temat

Witaj Piter tylko czeka az ktos zalozy nowy temat %)

Idz do dzialu doping zaloz nowy temat i nawrzucaj wszystki tam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-29 13:26:31

Jutro jak się tempo utrzyma to nowy temat będzie trzeba założyć ;p

a tak z ciekawości, nowy temat zakłada ten, kto ostatni napisze w tym? :-)

Panowie jak widzę odbloki niektórych osób to wydają mi sie dużo przesadzone, nie wiem czy jest faktycznie taka potrzeba stosowania tak dużych sermów, moze rozwiniemy troche nowy temat w dziale ? interesuje mnie to a wydaje mi sie ze juz niewielka ilość sermów daje rezultat powrotu do normalności

Zaczekaj zaraz nowy temat założę

Trzeba przeanalizować całość diety. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat. Opisz tam wszystko dokładnie, razem z informacjami o sobie, wyliczeniami, rozpiską.

Nie ma ustalonych sztywnych szablonów. Należy wyliczać pod swój organizm. Załóż nowy temat i opisz wszystko dokładnie.

Dietę możesz ułożyć sobie w dzienniku żywieniowym potreningu.pl na podstawie artykułów z postów podwieszonych. Nikt Ci nie napisze ile kcal będzie odpowiednie. Nic o Tobie nie wiadomo. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

witam, skończyłem diete vlcd i chciałbym spróbować coś takiego. czy 2g tłuszczu /kg będzię ok ? cel to czysta masa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d06f60f48b8f4d3c8958137f815e95cb.png Zmieniony przez - Methanex w dniu 2015-03-10 00:47:09 Zmieniony przez - Methanex w dniu 2015-03-10 00:47:49 Zaloz nowy temat i opisz tam wszystko dokladnie.

Załóż nowy temat i wrzuć całą rozpiskę, razem z wyliczeniami i opisem swojej osoby.

Nowy temat: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html

Czołem drużyna! Minęło trochę czasu, ale nie na tyle, żeby zakładać nowy temat. :) Na początku maja musiałem skończyć sztywną redukcję ze względu na kontuzję pachwiny. Miałem robioną falę uderzeniową i terapię manualną, musiałem zrezygnować z siłowni na 3 tygodnie. W tym czasie i tak trzymałem się IF i ograniczałem węglowodany. Z końcem maja [...]

[...] nadawcy - mailto:[email protected] po pierwsze pilnowanie to twoje zadnie ale i tak zajął sie tym 50 dollars bo go prosiłam... z tego co wiem jeżeli by założyła nowy temat i nie bylby on niezgadny z regulaminem to nie powinienes go kasowac... to ze jestes moderwatorem nie upowaznia cie do takiego typu wypowedzi ... mam nadzieje ze [...]

[...] tym temacie-BARDZO WAŻNE!!!! tekst musi być na czerwonow całym poście. 5.Konkurs z ojanem oceniamy i zatwierdzamy lub nie . 6 Po zatwierdzeniu konkursu-pomysłodawca otwiera nowy temat na ten konkurs w takim wpisie: OSK ...tu wpisujemy kolejny nr-podam jaki po zatwierdzeniu,Zadanie..........(tu max krótki opis istoty konkursu-np pompki,rzut [...]

Ale chlew robicie z tego dzialu co news to zakladacie nowy temat, moze zalożcie jeden temat np o arturze szpilce i tam wbjajcie newsy, bo zachwile bedzie tak ze jak wejde do waszego dzialu to od gory do dolu beda posty o arturze szpilce Zmieniony przez - atmed w dniu 2013-01-14 00:24:19

Venc, szczerze mówiąc nie myślałam o takim treningu. Takie fajne się wydają te maszyny na siłowni że aż szkoda z nich nie korzystać :) Ale jeśli uważasz, że powinnam zacząć FBW to lecę się dokształcać i wybrać coś dla siebie. Hubert - bardzo chętnie, czemu nie. Czy mogę się tam jakoś przenieść, czy muszę utworzyć nowy temat w dziale Ladies?